O risco de infarto aumenta no inverno!

O inverno chegou e com ele um alerta!

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Nesse período, os idosos, hipertensos, diabéticos, obesos, fumantes e sedentários precisam redobrar os cuidados, pois o risco de infarto pode ser até 30% maior do que em outras épocas do ano.

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Um dos principais motivos é a vasoconstrição, que reduz o fluxo sanguíneo, provocando um desequilíbrio entre a oferta e a demanda de oxigênio no organismo.⠀

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Outro motivo que impacta também é que muitos deixam de praticar exercícios físicos no inverno e comem alimentos mais calóricos, pela sensação de bem-estar e aquecimento corporal que eles proporcionam. Contudo, isso não é benéfico à saúde cardiovascular.

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As atividades físicas devem ser continuadas mesmo no frio, pois aquece o corpo e melhoram a disposição.

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Com a chegada do frio, é imprescindível, portanto, realizar o check-up cardiológico, praticar exercícios físicos com orientação de um profissional, consumir alimentos saudáveis e evitar gorduras e sal em excesso.⠀